Health Coaching - HCMASTERCAP Health Coaching - HCMASTERCAP

Perché HEALTH

Non basta possedere buone competenze ed elevate capacità per mantenere alte le nostre performance e raggiungere i risultati desiderati, è altresì fondamentale allenare costantemente la nostra mente e curare il nostro corpo, affinché diventino una risorsa potenziante e di supporto durante le nostre attività quotidiane. L’eccellenza delle nostre prestazioni è infatti sempre proporzionale al nostro stato di Salute!

La Salute non può essere pensata come uno stato acquisito, ma si tratta di una conquista, un processo dinamico di crescita, consapevolezza e responsabilità, che coinvolge tutte le dimensioni dell’Essere Umano: Biologico, Psicologico, Sociale e, sì, anche Spirituale.

MENTE – CORPO – AMBIENTE sono sempre stati componenti strettamente interconnessi al nostro Essere e sentirci in Salute.

Se il corpo non è in buone condizioni, di riflesso non lo sarà anche la mente, la quale sarà maggiormente proiettata verso stati d’animo meno funzionali. Dall’altro canto, anche il come nutro la mente rende gli individui più o meno performanti: posso essere in forma, svolgere dell’esercizio fisico, seguire un regime alimentare corretto, ma se penso in modo negativo e mi lascio condurre da credenze e condizioni limitanti, non riuscirò mai a raggiungere risultati desiderati.

Anche l’ambiente fisico ed energetico influenza notevolmente il nostro stato di salute: le influenze ambientali, includendo la nutrizione, lo stress, le relazioni interpersonali e le emozioni, possono modificare l’espressione genetica, sono in definitiva responsabili del carattere della vita di ogni cellula. Studi dimostrano che l’ambiente, non i geni, dettano la formazione del nostro sistema immunitario!

Essere in Salute è quindi uno stato indispensabile per ottenere risultati eccellenti nella nostra vita, per rispondere efficacemente ai continui mutamenti ambientali e pressioni esterne e supportare al meglio noi stessi e gli altri – i nostri cari, colleghi, clienti, pazienti – nell’adottare comportamenti funzionali, che generino Salute.

Vi è quindi bisogno di nuove capacità e nuovi strumenti che ci consentano di prendere coscienza del nostro stato di salute, comprendere il nostro scopo più profondo e adottare schemi comportamentali sani e funzionali, rafforzando la nostra identità.

Perché COACHING

Il Coaching ha come base la centralità della persona all’interno di un qualsiasi processo, sia esso di vita o lavorativo e individua gli step necessari a raggiungere gli obiettivi, attraverso uno schema strategico ben preciso.

In uno studio dell’International Personnel Management Institute, il Coaching è risultato il più efficace e più efficiente strumento di formazione professionale e di crescita personale, con ben il 72% di efficacia in più rispetto alla classica formazione d’aula non esperienziale. Non solo… è stato dimostrato come il Coaching in azienda porti a:

• Aumento della produttività del 53%
• Aumento della qualità e dell’organizzazione del lavoro del 48%
• Miglioramento della Customer service e riduzione dei reclami dei clienti del 39%
• Riduzione dei costi e aumento del margine operativo del 23%
• Aumento della fedeltà e fiducia tra collaboratori del 32%
• Miglioramento delle relazioni del 77% e risoluzione dei conflitti 52%
• Aumento dell’autostima e soddisfazione del 61%
• Aumento delle performance e raggiungimento degli obiettivi del 92%

Il nostro scopo è infatti di GUIDARTI E SOSTENERTI nel raggiungere i tuoi obiettivi, nel minor tempo possibile, e renderti autonomo nello sviluppo delle tue performance, attraverso un piano strategico personalizzato, mantenendo il risultato costante nel tempo.
Se hai ben chiaro il tuo scopo e sei in grado di mantenere uno stato psico-fisico emozionale funzionale ai tuoi obiettivi, avrai anche le capacità di:

• ristrutturare i momenti di crisi in opportunità e i problemi in occasione di crescita;
• trasformare i punti deboli e le credenze limitanti in punti di forza e in credenze potenzianti e motivanti;
• gestire le difficoltà, le interferenze e gli ostacoli con un atteggiamento proattivo e non più passivo;
• essere generatori di salute e influenzare positivamente chi ci circonda.

CHI È L'HEALTH COACH

Le persone desiderano sentirsi bene, ottenere risultati performanti al lavoro, ritrovare un equilibrio psico-fisico-emotivo, rafforzare la propria identità, sentirsi riconosciuti dagli altri e migliorare le proprie relazioni in ogni ambito della vita.
Ma c’è una grande differenza tra desiderare i benefici del sentirsi in Salute e adottare costantemente comportamenti che portino alla Salute.

Ecco come interviene l’Health Coach!

L’Health Coach è addestrato in diverse discipline con l’obiettivo di guidare e supportare gli altri nel definire il loro scopo a seconda dei diversi ruoli ricoperti nella vita, rimuovere gli ostacoli interni, quali credenze, convinzioni limitanti e schemi di comportamento disfunzionali, far raggiungere prestazioni eccellenti, in condizioni difficili, aumentando le potenzialità personali.

Lo scopo dell’Health Coaching infatti è quello di aiutare e sostenere le persone nel raggiungere i loro obiettivi, nel minor tempo possibile, rendendole autonome nello sviluppo delle proprie performance, attraverso un piano strategico personalizzato, mantenendo il risultato costante nel tempo. Per la sua natura così performante, può essere applicato in tantissimi ambiti:

LIFE COACHING
BUSINESS COACHING
SPORT COACHING
EDUCATIONAL COACHING
HEALTHCARE COACHING

L’approccio collaborativo permette al Cliente di diventare il principale attore della propria trasformazione: costruisce fiducia, autoconsapevolezza e auto-attivazione, valori fondamentali per rompere vecchi schemi disfunzionali, favorisce comportamenti alternativi per intraprendere cambiamenti duraturi.

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LE 5A DEL SUCCESSO

Le 5A sono le colonne portanti su cui basare il nostro BEN-ESSERE, collegate l’un all’altra per garantire un corretto Stile di Vita, stabilendo un naturale equilibrio tra MENTE-CORPO-CUORE.

Non puoi infatti essere riconosciuto e definirti come Health Coach, creare rapporti di fiducia ed essere credibile, se prima non hai lavorato su te stesso, hai applicato con consapevolezza le 5A e hai adottato comportamenti sani e funzionali in ogni ambito della tua vita.

Atteggiamento

L’Health Coach lavora sul proprio atteggiamento mentale, si allena a rivolgere il proprio focus in maniera proattiva al raggiungimento di un equilibrio corpo-mente-spirito, esprime self leadership, sa dirigere le proprie azioni, sviluppa resilienza e perfeziona in ogni istante la sua comunicazione interna ed esterna.

Allenamento

L’Health Coach si prende cura del proprio corpo e della propria mente attraverso l’esercizio fisico, egli sa che attraverso l’allenamento è possibile generare ormoni in grado di modificare la biochimica ed eliminare quindi comportamenti disfunzionali e nocivi per la Salute.

Alimentazione

L’Health Coach si nutre con consapevolezza e rispetta il proprio corpo, segue un’alimentazione funzionale al raggiungimento e al mantenimento del suo stato di benessere psicofisico, intraprendendo scelte responsabili per la sua Salute.

Amore

L’Health Coach impara ad amare se stesso, soddisfa i suoi bisogni attraverso la coscienza della sua identità e delle sue potenzialità, si adopera ogni giorno per realizzare il proprio progetto di vita, accetta gli ostacoli e dà valore ad ogni opportunità.

Alleati

L’Health Coach sceglie degli Alleati che siano in grado di supportarlo e sostenerlo durante il suo percorso di trasformazione, è in grado di trovare forza e determinazione anche dalle persone che possono ostacolargli il raggiungimento del traguardo.

Partecipa alle prossime selezioni

LIFE & BUSINESS LEADERSHIP: Strategie di Health Coaching è un percorso di altissima formazione, di 4 giorni, che ti guiderà passo dopo passo nel definire nuovi obiettivi sfidanti, sviluppare il tuo progetto di vita personale e professionale e apprendere nuove competenze comunicative, relazionali e manageriali per fare la differenza come LEADER nel tuo settore.
Qui potrai toccare con mano la nostra realtà, conoscere i primi Health Coach certificati in Italia e candidarti alle prossime selezioni MasterCap 2020-2021!