17 Gennaio 2025 Gioele Fabbri Programma Corsa Status Attuale Not Enrolled Prezzo Chiuso Inizia This corso is currently closed Torna alla Libreria Movimento e Allenamento Contenuto del Corso Espandi tutto PREPARAZIONE ALLA CORSA 9 Argomenti Espandi Contenuto Lezione 0% Completato 0/9 Steps Presentazione Preparazione alla corsa Le scarpe Foam roller Esercizi Errori da evitare Suggerimenti Lo stretching Live: Domande e risposte APPROFONDIMENTO LIVE MARATONA 4 Argomenti Espandi Contenuto Lezione 0% Completato 0/4 Steps Consigli utili – parte 1 Consigli utili – parte 2 Consigli utili – parte 3 Approfondimento camminata e corsa
