17 Gennaio 2025 Gioele Fabbri Programma Corsa Status Attuale Not Enrolled Enroll in this corso to get access Prezzo Chiuso Inizia This corso is currently closed Torna alla Libreria Movimento e Allenamento Contenuto del Corso Espandi tutto Lezioni PREPARAZIONE ALLA CORSA 9 Argomenti You don't currently have access to this content Espandi PREPARAZIONE ALLA CORSA Contenuto Lezione 0% Completato 0/9 Steps Presentazione Preparazione alla corsa Le scarpe Foam roller Esercizi Errori da evitare Suggerimenti Lo stretching Live: Domande e risposte APPROFONDIMENTO LIVE MARATONA 4 Argomenti You don't currently have access to this content Espandi APPROFONDIMENTO LIVE MARATONA Contenuto Lezione 0% Completato 0/4 Steps Consigli utili – parte 1 Consigli utili – parte 2 Consigli utili – parte 3 Approfondimento camminata e corsa
